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| Almanacco di autunno |
| Oggi è il giorno: 23 Maggio 2012 |
Pubblicato da Sysform Promozione di Sistemi Formativi |
Via Monte Manno 23 00131 Roma |
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| Progetto star bene con entusiasmo | ||
| Primo incontro: Rilassamento, Prevenzione dello STRESS. | ||
| di Collura Elvira - Long Life Learning | ||
Consapevoli che la crescita ed il miglioramento personale, affinché possano essere efficaci per affrontare e compensare lo STRESS (tempi e prestazioni) e il logorio della vita moderna, necessitano di un allenamento mirato e progressivo in linea con i propri ritmi di assimilazione. Il CORSO è particolare perché attinge progressivamente alla fusione tra le NEUROSCENZE e la PSICOLOGIA PRATICA APPLICATA, utile ad ottenere maggiori risultati nel: Focalizzare le proprie intenzioni Imparare a gestire e non subire gli eventi. Allenare la mente a dialogare e rilassare il corpo, singoli organi e relativi muscoli. Essere artefici del proprio equilibrio psicofisico. Sviluppare le POTENZIALITA' del carattere e l'autostima. Per descrivere questa prima esperienza, si potrebbe parlare tanto e troppo e forse saremmo di parte; pertanto per essere reali ed onesti, riteniamo che come migliore rappresentazione sia più utile citare le aspettative iniziali e le testimonianze finali dei partecipanti. Ecco alcune espressioni fedeli testuali e ricorrenti alla domanda "Cosa volete migliorare?": Capacità di accogliere e capire l'altro - Più ottimismo - Gestione del tempo - Essere più attiva - Pazienza - Aggressività ... Testimonianze finali, altrettanto fedeli: - maggiore definizione e focalizzazione dei tempi ed obiettivi. - capacità di ascoltarmi, respiro e calore. - ho scoperto una parte del mio corpo, che non sentivo. - ho sentito che il mio corpo rispondeva. - determinazione e convinzione, forza e dolcezza dei relatori. - ho conosciuto un mondo diverso e distante dal mio, maggiore fiducia, mi impegnerò. - familiarità, tranquillità, calore orecchie, flessibilità ai piedi. E' possibile anche per ME. Elvira: "Il gruppo ha fatto una azione: IL PRIMO PASSO!!! che dici, li abbiamo, appallati e annoiati abbastanza??? Ahimè !!! tutti vogliono partecipare anche il 7 novembre, quindi concentriamoci ad essere più spontanei, divertirci di più e fare meno i professori-docenti. Ciao Antonio Organizzatori e Relatori: Elvira Collura, Medico chirurgo, specialista in Neuropsichiatria e psicoterapeuta; Antonio Scisci, Esperto specializzato, Formatore -H.R. - P.P.A, Dir. NetWork - RiskManagement Per informazioni più dettagliate puoi consultare il sito www.elviracollura.com www.facebook.com: progetto star bene con entusiasmo tel. 3296152888 |
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