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Almanacco di autunno  
Oggi è il giorno: 17 Novembre 2018

Pubblicato da Sysform Promozione di Sistemi Formativi

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Progetto star bene con entusiasmo
Primo incontro: Rilassamento, Prevenzione dello STRESS.
di Collura Elvira - Long Life Learning
FINALMENTE, oggi 24 ottobre 2009, ore 10e 30, superando rallentamenti ed anche imprevisti supremi, nonostante l'allagamento della sala, è partito, PERCHE' DOVEVA PARTIRE, non uno dei tanti QUALIFICATISSIMI corsi, ricchi di saccenza, specializzazioni, tecnicismi e... chi più ne ha più ne metta, ma il corso "Star bene con entusiasmo" il cui obiettivo principe è la PERSONA.

Consapevoli che la crescita ed il miglioramento personale, affinché possano essere efficaci per affrontare e compensare lo STRESS (tempi e prestazioni) e il logorio della vita moderna, necessitano di un allenamento mirato e progressivo in linea con i propri ritmi di assimilazione.
Il CORSO è particolare perché attinge progressivamente alla fusione tra le NEUROSCENZE e la PSICOLOGIA PRATICA APPLICATA, utile ad ottenere maggiori risultati nel:
 Focalizzare le proprie intenzioni
 Imparare a gestire e non subire gli eventi.
 Allenare la mente a dialogare e rilassare il corpo, singoli organi e relativi muscoli.
 Essere artefici del proprio equilibrio psicofisico.
 Sviluppare le POTENZIALITA' del carattere e l'autostima.

Per descrivere questa prima esperienza, si potrebbe parlare tanto e troppo e forse saremmo di parte; pertanto per essere reali ed onesti, riteniamo che come migliore rappresentazione sia più utile citare le aspettative iniziali e le testimonianze finali dei partecipanti.
Ecco alcune espressioni fedeli testuali e ricorrenti alla domanda "Cosa volete migliorare?":
Capacità di accogliere e capire l'altro - Più ottimismo - Gestione del tempo - Essere più attiva - Pazienza - Aggressività ...

Testimonianze finali, altrettanto fedeli:
- maggiore definizione e focalizzazione dei tempi ed obiettivi.
- capacità di ascoltarmi, respiro e calore.
- ho scoperto una parte del mio corpo, che non sentivo.
- ho sentito che il mio corpo rispondeva.
- determinazione e convinzione, forza e dolcezza dei relatori.
- ho conosciuto un mondo diverso e distante dal mio, maggiore fiducia, mi impegnerò.
- familiarità, tranquillità, calore orecchie, flessibilità ai piedi. E' possibile anche per ME.

Elvira: "Il gruppo ha fatto una azione: IL PRIMO PASSO!!! che dici, li abbiamo, appallati e annoiati abbastanza??? Ahimè !!! tutti vogliono partecipare anche il 7 novembre, quindi concentriamoci ad essere più spontanei, divertirci di più e fare meno i professori-docenti. Ciao Antonio

Organizzatori e Relatori:
Elvira Collura, Medico chirurgo, specialista in Neuropsichiatria e psicoterapeuta; Antonio Scisci, Esperto specializzato, Formatore -H.R. - P.P.A, Dir. NetWork - RiskManagement

Per informazioni più dettagliate puoi consultare il sito
www.elviracollura.com
www.facebook.com: progetto star bene con entusiasmo
tel. 3296152888
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