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| Vitalità: skipp stress out |
| I gruppi di "entusiasmo e salute" |
| di Collura Elvira - Dedicato a te |
Alcuni anni fa ho dovuto affrontare i disturbi e i primi acciacchi veri, ma non mi sono persa di animo.
A coloro che mi dicevano: rassegnati ...è l'età, ho sempre opposto il forte convincimento che a tutte le età si può star bene, ossia sentirsi vitali ed energetici, liberi da qualsiasi pillola o acciacco!
Le mie convinzioni in merito erano alimentate da letture e da esperienze di formazione molto speciali che mi hanno aperto la mente e mi hanno fornito strumenti di lavoro per migliorare la mia salute che io ho applicato con molta autodisciplina.
I successi che ogni giorno andavo ottenendo mi hanno entusiasmato a tal punto che ho sentito il bisogno di trasferire la mia esperienza ad altri con l'ausilio di valide figure di medici e formatori.
Nasce così l'esperienza dei gruppi di "entusiasmo e salute", il progetto Vale Mentis, ed ora i prossimi incontri intitolati per l'appunto.
Vitalità: skipp stress out.
Incontri introduttivi sui temi della salute e del godersi la vita articolati in 4 mattine del sabato a partire dal 11 giugno dalle 10 alle 13 circa che si svolgeranno sia a Villa Pamphilj (due incontri) e altri due al lago, mare o montagna in collaborazione con una associazione escursionistica.
Tutti gli incontri saranno teorico pratici e tutti gli argomenti saranno accompagnati da esercizi con il corpo.
Tra i temi trattati
• età biologica
• piccole tecniche quotidiane alla salute
• respirazione
• meditazioni per allenare la mente a sentire i messaggi del corpo e a sentire l'inconscio
UNIREMO LE CONOSCENZE DELLA FISIOLOGIA CON QUELLE DELLA MEDICINA OLISTICA, IL TUTTO ASSOCIATO AD ESERCIZI CON IL CORPO.
Vi aspetto tutti a Villa Pamphilj. Meglio telefonarmi così darò l'appuntamento preciso
Elvira Collura, neuropsichiatra, esperta di benessere
Per prenotare o avere altre info telefonate al 3296152888
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